NeuroFelicidad
La neurofelicidad es el resultado de la activación de determinados circuitos cerebrales, unos circuitos diseñados y perfeccionados por la evolución del ser humano para brindarnos un estado de bienestar.
Lógicamente, en esos circuitos neuronales intervienen neurotransmisores concretos que pueden ser estudiados científicamente.
La clave está en descubrir cómo activar esos circuitos de modo voluntario y consciente pues, de este modo, podremos proporcionarnos a nosotros mismos experiencias de bienestar. En una frase “Entrenar a nuestro cerebro para ser más felices”.
El cerebro se transforma cada día, a cada instante. Justo, mientras lees estas palabras, tus neuronas crean conexiones a una velocidad impresionante. De hecho, se conectan de 5 mil a 15 mil neuronas promedio frente a un estímulo básico, durante un día común y corriente. Ahora piensa que tenemos 100 mil millones de neuronas y que la velocidad de conexión que tienen frente a un estímulo sencillo es impresionante.
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